Т ы сч и таеш ь , ч то си л о в о е ж о н гл и р о в а н и е
—
это то, ч ем за н и м а ю т с я н а ар ен е
с и л а ч и -ц и р к а ч и ? Н а с ам о м д ел е
т а к н а зы в а е т с я ги р ев о й в и д сп о р та
(п о сл ед н и й К убок м и р а п р о ш ел в ф ев р ал е
этого го д а во Ф р ан ц и и ).
П ора теб е у зн а т ь
п р о н его п о б о л ьш е о т В яч есл ава Б ори сова,
л у ч ш его ж о н гл ер а п у д о во й ги р ей .
И
ВСЕ-ТАКИ
ОНА ВЕРТИТСЯ
Краткий ликбез по силовому
жонглированию от Вячеслава
Борисова.
1. Что такое силовое
жонглирование
Если совсем просто —
мы по-
всякому подбрасываем и ло-
вим пудовую гирю (спорт-
сменки работают с 8-кило-
граммовыми снарядами).
На соревнованиях атлеты
выступают по одному, каж-
дый со своей произвольной
программой, а судьи ста-
вят им баллы за сложность,
технику и артистизм. Не пу-
тай силовое жонглирова-
ние с классическим гиревым
спортом, где атлеты сорев-
нуются по схеме “поднял-
опустил вес” в толчке или
рывке. Жонглирование —
прежде всего ловкость
и умение концентрировать-
ся, а для классического гире-
вика главное —
это выносли-
вость и нечеловеческая сила
воли. Без них поднимать
и опускать 32-килограммо-
вые гири в течение несколь-
ких минут невозможно.
2. Кто победил
В силовом жонглировании
больше всего ценится слож-
ность самого броска. Чем
больше вращений вокруг сво-
ей оси сделает гиря за один
полет, тем лучше. Уверен-
но поймать снаряд, который
сделал больше 4 вращений
за раз, сложно, поэтому брос-
ков с 5 вращениями на со-
ревнованиях почти не быва-
ет. Кроме того, большую роль
играют амплитуда (чем выше
взлетает снаряд, тем лучше)
и техника. Со стороны долж-
но казаться, что атлет выпол-
няет броски пудовой гири
играючи. А вот падение гири
на соревнованиях строго
карается.
3. Снаряд
У каждого атлета есть своя
единственная и неповто-
римая.
.. гиря, с которой он
не расстается ни на трени-
ровках, ни на соревнованиях,
в том числе международных.
Дело в том, что даже в завод-
ских условиях при конвейер-
ном производстве невоз-
можно сделать два одинако-
вых снаряда —
центр мас-
сы, вес и форма ручки всегда
хоть чуть-чуть, но отличают-
ся. Эти миллиметры и грам-
мы могут стоить победы
или здоровья: чужую гирю,
к которой не привык, гораз-
до сложнее поймать, особен-
но если программа слож-
ная. Кстати, падая с размаху
на твердую поверхность, чу-
гунные снаряды разбивают-
ся, как хрустальные вазы, —
легко и вдребезги.
4.
Кто, если не мы
Силовым жонглировани-
ем занимаются в основном
на территории бывшего СССР.
Но наш вид спорта постепен-
но становится популярным
и на Западе. Например, мно-
го жонглеров в Финляндии,
во Франции, в США. Правда,
всем им пока далеко до на-
ших атлетов. Главная проб-
лема у них —
небольшая ам-
плитуда, что сразу лишает
выступление зрелищности
и судейских баллов. То ли бо-
ятся высоко бросить гирю,
то ли сил не хватает.
т е к с т
:
АРТЕМ БЕТЕВ
Вячеслав
Борисов
__________
РОДИЛСЯ: 27.05.1984
РОСТ: 176 СМ
_________
ВЕС: 83 КГ
____________
РАБОТАЕТ: ТРЕНЕРОМ
ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ
В СПОРТИВНОМ
ЦЕНТРЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
И ФИТНЕС-КЛУБЕ
ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА
МИРА ПО СИЛОВОМУ
ЖОНГЛИРОВАНИЮ
2014 ГОДА
38
MENSHEALTH.COM.УД
|
МАЙ 2014
